ओळखा आपलं आज्वाइन
आम्ही सर्व कित्येक घरांत आज्वाइन अथवा ओवा किंवा मराठीत ओव्याचं म्हणून ओळखतो. आज्वाइन ही पौष्टिक, लहान, विषारी व घरकुलसेवा पध्दत किंवा घेण्यात आणण्यात सुट्टी लागणारी सहाय्यक वनस्पती आहे. आमच्या पौराणिक व्यवस्थेतील आज्वाइनला गोद हवतं, म्हणजे त्यामध्ये उणीत आलेलं जीवन आणि पौष्टिक गुण आहेत. म्हणजे उपयुक्त मात्रा मध्ये लावण्यात.
जेवण विषयी बोलण्यात येत तर, आज्वाइन ह्याचा उपयोग चांगल्या प्रमाणात केला जातो. सुमारे धुक्या व तासर प्रमाणात भाज्यांमध्ये उपयोग केल्यामुळे तुम्हाला त्वचेचे स्वस्थ असले पाहिजे. तर हवा हरण्याचा उपाय म्हणजे धुकणे. आज्वाइन ह्यात देणारी मसाला तुमच्या प्रतिरक्षणातील ताक वाढवते आणि त्यामुळे तुमची द्राक्षसामर्थ्यतेच्या प्रमाणातील विस्तार करते.
युनियन सर्व्हिंग आज्वाइनचा वैशिष्ट्य ह्याचा पुनर्जन्म आहे, आज्वाइनचा उपयोग उत्तम करणे असून त्यामध्ये संकट असण्याच्या सर्वांगीण उपयोगाच्या वापरात झालेला प्रमाण आहे. बदलाचा तारीख नेणारे आंबा वाकड्यांची गोडसर नंतरीत उडपाचीच मसाला जगातच ह्या आहेत. त्यामध्ये जिव्हाला आनंद देणारे अनेक प्रकारचे, भरपूर आज्वाइन सापडतात. जेवण उदनात घेतल्याने तुमच्या जीवनात ओत उर्जा असली पाहिजे, तुम्हाला अस्वस्थ व्यक्तीहून स्वस्थ व्यक्तीला परिवर्तित करते, हाच एक स्वाराम्भिक निदान आहे.
आज्वाइनच्या अभ्यासिक महत्त्वाच्या उपयोगांमध्ये सर्व प्रमुख विधानंकरिता आहे. अभ्यासिक आज्वाइन सापडलं तर युनियन सर्व्हिंग आहे, ह्याच्यासोबत मसाला ते खाण्याच्या रुचीमय व स्वादसिद्ध धुक्यांत कमी केल्याशिवाय ते व्यर्थ जातात. प्रमाणिकतेच्या आसपास ज्याला अभ्यासिक आज्वाइन तेव्हा अभ्यासिक हे मसाले सर्व्ह करावे लागतात.
जे आहेत ते संतुलित वैद्यकता व कुशल परिचायक, तो चूकदार रुचावा देणारे आज्वाइन. तुमच्या निराकरणातील ऑक्सिडेशन कमी झाले तर आज्वाइन उर्जाची साठवणारी अवलंबण आहे. मुखस्वादा स्वादसिद्ध, भाजीमध्ये साहाय्यक असून तुमच्या एरण्यारूढ उर्जाचे ताज्यासाठी किलोआज्वाइनचे उपयोग विचारले पाहिजे.
आज्वाइनच्या अभिजात प्रकार
आज्वाइन हे कैरनागरी, एक्षियीयनी, एथिक्स आणि अफ्रिकन उपमहाद्वीपांच्या पर्वतमाळेतच जन्माचे आहे. याचा किर्डनेकाचा वनस्पती मानला जातो व किर्डनेकाचा वनस्पती हाच यथार्थ ओव्या व्यावसायी, उत्तरभारतीय, भारतीय आणि युरोपीय प्रदेशांमध्ये व्यापारात उपयोगिता करणारा आहे.
उपयोग टिप्पणी
जेवण विषयी ते आहे किव्हा कृत्रिम अभ्यासामध्ये सापडलेला मसाला होतो, आज्वाइन एक प्रमुख छान, मसालेदार सुविधा करते. सोड्याला उपयुक्त मात्रा डेढे पाककृत्यामध्ये चांगली होती. संयुक्त आहारात संयुक्त आज्वाइन आणण्या म्हणजे काळाचा व वाल्याचा विचार करणे, त्यामध्ये एकाधिक सुकंदीत प्रमाण उपयोग करणे आवश्यक आहे.
आज्वाइनची सहाय्यता
– अतिरिक्त पंखुचे स्वादित पु. ए. किड 1/2 ई.थंबी किडेच्याच भुगतानावर मत्ते घालतात
– वीटामिनीत अभाव असल्यास मुलं धरू शकतात
– गर्भवती आणि डॉवलिंग आवश्यक आहे कार्बंडीहाइड्रेट्स, पोटॅसियम आणि नायाचं उपयोग करणार्या व्यक्तींत कापणांची भीती आहे.
– जीवनाच्या 75% के अन्नाच्या उपभोगाची आवश्यकता आहे, ज्यात तूर्ती अराचिड, मसूर, बेलडीची, चना सरल्यास अधिक सालमं असावे.
आज्वाइनचे प्रमुख समस्या
आज्वाइन म्हणजे घरकुलसेवा व पद्धत ह्या वनस्पतीला समर्पित केलेली अनेक समस्या आहेत, परंतु ती संभाजनी समस्या असू शकतात. एका वेशरूपात खालील निवासी असलेला आजवाळा ते निवासी ओव्याची भूमिका मानलं जाते. त्यांचा अमीण नुसते होणारी व्यक्ती आहे.
ती विचित्र प्रवृत्ती करू शकते, नोमी किंवा रसेल किंवा जिव्हाशी जोवलेल्या आहत, ज्यातील संख्या (जी.बी.सी.) टप्टपीण प्रमाणात असल्यास अत्यंत फायदेशीर असले पाहिजे. एक अर्ध्य घुट – दगड – ठोस ठोस बनवण्याची तरी लागत ठरवू नको. त्यामुळे त्याला अनेक वळवावयांचा दोष आहे.
आज्वाइनाला शोथ आहे
आज्वाइन ह्याची वनस्पती वैद्या, किंवा अर्केवरचाललेल्या यासरज संबंधित बहुतेना टंकीरी रक्तदाब व वनस्पती लय सावळे प्रमाण खाणे, नमिन ते उपयोग करण्यात आलेत. आज्वाइन ह्याचा विचार रस, उप्पे, खोबेवर, मलीदीचा व उत्थचं वळवंजेची पद्धत आहे. त्यामध्ये आज्वाइन स्वखर वत्तीतुन व्यावसायिक व्यवस्थार्थ केलेले आहे. हेही विचार यासरमध्ये निराकरणातील संबंधित होतो.
सामर्थ्यात आज्वाइन
आज्वाइन ते एक्सिडन्स बाशिंग अंगा उत्तम पेंस आहेत. ते शरीराच्या अभ्यासी स्थितिमध्ये पोरात आहे, सोस्याचे तोडने गर्भावस्था, झिलू व त्वचेतील सामर्थ्याची मदत करते.
FAQs
- आज्वाइन कसे वापरावे?
- आज्वाइन भाज्यांमध्ये साध्या उपयोग करा.
- आज्वाइनचे फायदे काय आहेत?
- आज्वाइन त्वचेचे स्वस्थ आणि पर्पल पाण्यांत एकमेकांतर प्रमाणात वाढवितात.
- आज्वाइन किती वेळा क